WELLNESS CLUB ウェルネス倶楽部

スパ白金のスポーツ系カルチャースクール。
同じ目的を持った仲間と楽しく参加いただけます。

スパ白金のスポーツ系カルチャースクールであるウェルネス倶楽部は、舞踊系(バレエ、ダンス)レッスンを中心に、子供から大人まで楽しめる22講座をご用意しています。

トライアスロン(水泳)
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TRIATHLONトライアスロン(水泳)

4種目をマスターしたい方。
オープンウォータースイミングやトライアスロンにチャレンジしたい方。

4種目(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)を正しく泳ぐことを基本に、オープンウォータースイミング(海で泳ぐ競技種目)やトライアスロンの水泳でも活かせる独特のスキル習得を目指します。

施設の紹介

リサコーチオリジナルのスイムメソッド

スパ白金のトライアスロンのポイント

E3 Fit(イースリー・フィット)リサコーチオリジナルのスイムメソッドで、効果的・簡単・効率的にスキルを習得できます。

4種目(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)を正しく泳げるようになることが基本ですが、オープンウォーター(海で泳ぐ競技種目)やトライアスロンで活かせる独特の体の使い方とスキルもプログラムに組み込まれています。

トライアスロン

講師紹介

宮杉 理紗

講師

宮杉 理紗

全日本オープンウォータースイミングチャンピオン。北京オリンピック代表候補。
財)日本水泳連盟 基礎水泳指導員・オープンウォーター指導員。
E3fit CEO

トライアスロン

●4種目をマスターしたい方
●オープンウォーターにチャレンジしたい方
●トライアスロンを始めたい方
※50m以上泳げる方を対象とします。

対象 大人 男性・女性
曜日・時間 土曜日 / 8:00~9:30、9:30~11:00
受講料 5回 13,500円(税別)(有効期限:購入日より60日間)
10回 27,000円(税別)(有効期限:購入日より120日間)

お問い合わせ

このクラスについてのお問い合わせ・お申込みは http://www.e3-fit.com まで。

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