WELLNESS CLUB ウェルネス倶楽部

スパ白金のスポーツ系カルチャースクール。
同じ目的を持った仲間と楽しく参加いただけます。

スパ白金のスポーツ系カルチャースクールであるウェルネス倶楽部は、舞踊系(バレエ、ダンス)レッスンを中心に、子供から大人まで楽しめる22講座をご用意しています。

体験レッスン 2,000円(税別) 小学生以下、総合会員各講座1回に限り無料。体験2ヶ月以内にご入会いただいた場合はキャッシュバック! ※スクール用ロッカールームがご利用になれます。※ウェルネス会員の方は、駐車場をご利用になれません。
バレエ

BALLETバレエ

華やかに美しく、そして楽しく。
基本から本格メソッドまでバレエの魅力を
存分に満喫できるクラスレッスンがそろっています。

男性・女性、年代も親子クラスから中高年の方々まで幅広くクラスを展開しています。バレエに必要な筋力や技術を丁寧なレッスンを通じてみにつけていただけます。丁寧に伝授しています。
お互いに切磋琢磨しながらバレエの醍醐味を味わいましょう。

クラシックバレエ

講師紹介

  • 荒川 幸子

    幼児・小学生クラス

    荒川 幸子

    元メトロポリタンオペラバレエ所属。ビッツバーグバレエを経て現在バレエ ア・ラ・カルトを主宰。幼児から成人まで幅広く指導する傍ら、オペラやミュージカルの振付けなども手がける。

    RADヴォケーショナルグレーテッド Intermediate/Advanced Ⅰ/Ⅱ、
    Diploma of Arts 取得。

  • 高尾 恭代

    小学校高学年~大学生(経験者)・ジュニア&大人

    高尾 恭代

    15歳からカナダのウィニペグバレエスクールに留学。

    卒業後はロイヤル・ウィニペグバレエ団所属。

    帰国後は公演出演とともに文化庁新進芸術家在外研修員として再びロイヤル・ウィニペグバレエ団で研修を積む。

    現在は後進の指導や振付け、公演のプロデュースなど活動を広げている。

クラス案内

RADメソッド(英国で生まれたロイヤル・アカデミー・オブ・ダンスという舞踊スタイル)を基本に学ぶベーシッククラス。

対象 曜日・時間
幼児クラス(満4歳以上) 土曜日 14:05~15:05
小学生クラス 初心者 土曜日 15:15~16:45
経験者 土曜日 17:00~18:30
低学年 水曜日 16:30~17:30
経験者 水曜日 17:30~19:00
対象 日時・時間
小学校高学年~大学生(経験者) 水曜日 19:00~20:30
小学校高学年~社会人(経験者) 前半 土曜日 18:45~20:15
(90分8,000円/税別)
後半※1 土曜日 18:45~21:15
(150分10,000円/税別)
  • ※1 トゥシューズクラスになります。

受講料

幼児・小学生・小学校高学年~大学生 月4回 8,000円(税別)
小学校高学生~社会人【前半】 月4回 8,000円(税別)
小学校高学生~社会人【後半】 月4回 10,000円(税別)
  • ※ 小学校高学生~大学生(経験者)&大人クラスの後半はトゥシューズクラスになります。
    受講料は10,000円です。

フェアリーバレエ

講師紹介

  • 若林 幸子

    講師

    若林 幸子

    パリ スタンローヴァバレエ学校卒業後、ヨーロピアンバレエカンパニー、パリ サンジョゼフ小学校にてリトミック講師を務める。現在は都内各所のスクールにて幅広く活躍中。

    http://fairycircle3.web.fc2.com/

  • 金井塚 友美

    講師

    金井塚 友美

    Bell Tour Ballet 出身。同バレエスタジオにて幼児から成人まで専属講師として広く担当。現在はフリーとして主に幼少児の育成に携わるとともにレオタードのデザインも手がけている。

幼児クラス

体の動きと音を結びつけたリズムを中心とした訓練です。クラシックバレエのレッスンを基本に、年齢に応じて、姿勢、ポジション、技術、柔軟性を丁寧に指導致します。高い音楽性をもってお子様のそれぞれの豊かな表現力を引き出し、心から躍る楽しさを感じて欲しいと願っています。

対象 幼児 / 3~5歳
曜日・時間 火曜日 / 16:40~17:40
水曜日 / 14:00~15:00
受講料 月4回 8,000円(税別)

親子クラス

親子で音楽を楽しみながら表現し、バレエに繋げていきます。

対象 幼児 / 1~3歳
曜日・時間 水曜日 / 13:00~13:40
受講料 月3回 7,000円(税別)

ジュニアクラス

クラシックバレエの基礎を元に、年齢に応じてポジション・技術・柔軟性と踊りの仕組みについて丁寧に指導します。個々の豊かな表現力を引き出しながらバレエの基本を身に付けていきます。クリスマス会や発表会などのイベントも楽しみなクラスです。

対象 小中学生
曜日・時間 小学生 水曜日 / 15:20~16:20
曜日・時間 小中学生 火曜日 / 17:40~18:40
受講料 月4回 8,000円(税別)
  • ※ 原義は楽譜を中心とした音楽理論を実際の音に結びつける訓練。
    バレエ学校では、振り付け的な意味合いで使用する。

コンディショニングバレエ / バレエインナーエクササイズ

講師紹介

肥後 宣子

肥後宣子モダン・バレエ教室

肥後 宣子

文化庁在外特別研究員としてN,Yで研修。受賞暦多数。文化交流メンバーとして世界各国を訪問し、舞台に立つ。大学講師、生涯教育の場、劇団いろは教師などで指導にあたる。

ジャイロトニック考案者で、元ロイヤルバレエ団プリンシパルから、ピラティスをアメリカンバレエ団専任教師に直接指導を受ける。

コンディショニングバレエ

バレエの基本を中心に、美しく全身を整えるエクササイズクラスです。

対象 男性・女性(中学生以上)
曜日・時間 土曜日 / 12:30~14:00
日曜日 / 16:45~18:15
受講料 月4回 12,000円(税別)

バレエインナーエクササイズ

アスリートから今最も注目されている身体の軸作り、Inner Exerciseの基とも言えるバレエの基礎を学びながら、バーを使って身体の引締め引き上げを行います。姿勢を矯正し、しなやかで引き締まった美しい身体を目指します。
後半はマットを使用して、ジャイロトニック、ピラティス、ヨガ、ストレッチなどを融合させたエクササイズで、身体の核となる筋肉を鍛え、歪みを解消しながら全身を整えていきます。

対象 男性・女性(中学生以上)
曜日・時間 木曜日 / 13:00~14:45
受講料 月4回 12,000円(税別)

大人のため・子供のためのクラシックバレエ / バレエストレッチ

講師紹介

盤若 真美

講師

盤若 真美

15歳よりモナコ王立バレエ学校に留学、マリカ・ベゾブラゾヴァに師事。卒業後(18歳より)ミュンヘン国立バレエ団、ウィーン国立バレエ団ほかドイツの5つのバレエ団にてクラシック・モダンなど20年間ソリスト、プリンシパルとして舞台活動を行う。

第40回 全国舞踊コンクール ジュニア部:第2位、第3位
第1回 全日本バレエコンクール ジュニア部:第2位

大人のためのクラシックバレエ(初心者コース・ポアント入門)

初心者コース:
未経験の方でも安心なクラス。子どもの時にバレエを習いたかったが機会が無かった方、また、バレエが大好きという方、バレエに興味のある方なら、どなたでも楽しく夢を持って、基礎からしっかりと学べるクラスです。

ポアント入門:
経験者を対象としたクラス。バレエには呼吸の仕方や身体の重心の置き方、使い方、また身体がシンメトリー(身体が左右対称にあり、使えること)であることがとても重要です。これらを重視して、なおかつ楽しんでいただけるようなレッスンを行います。

対象 男性・女性(中学生以上)
初心者コース 火曜日 / 19:15~20:30
水曜日 / 10:05~11:20
日曜日 / 14:20~15:35
ポアント入門(経験者) 日曜日 / 15:35~16:35
受講料 月4回 10,000円(税別)

子供のためのクラシックバレエ

バレエを始めるのに最も適したこの年齢層でバレエに求められる柔軟性、バランス感覚、リズム感の基礎を学びます。また音楽に合わせて情景を思い浮かべることで想像力や表現力、心の穏やかさを養います。

対象 3歳から小学生
3歳~未就学児 木曜日 / 15:15~16:15
小学生 木曜日 / 16:30~17:30
日曜日 / 13:10~14:10
受講料 月4回 8,000円(税別)

バレエストレッチ

バレエに憧れや興味があるが、バレエは難しすぎる…とお考えの方に為に、バレエに必要なストレッチを行いながら柔軟性のある筋肉を作り、正しい姿勢を学ぶクラス。バレエは身体だけでなく心で躍ることがとても重要です。
これらを重視して、音楽に合わせ、優雅な動き、歩き方、また簡単なバレエエクササイズも行いながら、なおかつ楽しんで頂けるような、レッスンをしていきたいと思っております。

対象 男性・女性(中学生以上)
曜日・時間 火曜日 / 10:05~11:05
受講料 月4回 10,000円(税別)

バレエ入門・初級

講師紹介

松本 眞実

講師

松本 眞実

松本道子バレエ団では海外公演含め、数多くのグランドバレエにソリストとして出演。
Joffey American Balletにて2年間の留学経験を持ち、指導暦は30年以上に渡る。

http://balletstudiom.com/

バレエ入門・初級

初めてバレエを習う人と経験者との合同レッスンです。メニューはレベルに合わせて対応しますので安心して受講できます。
チケット制による受講も可能です。お忙しい方でもご参加いただけます。

対象 男性・女性(中学生以上)
曜日・時間 水曜日 / 20:45~22:00
受講料 月4回 10,000円(税別)
チケット料 1回券 3,000円(税別)

関連情報

入会手続きに必要なもの

  • 金融機関名※1 + ご本人確認書※2

  • 金融機関のお届け印 + 認印

  • 入会金 + 月会費2ヶ月分

  • ※1:銀行名、支店、口座番号、ご名義人名等が確認できるもの。
  • ※2:運転免許証、保険証、外国人登録証明書、住民票、パスポートなど氏名・住所・生年月日のご本人確認ができる証明書。
  • ※ペイジーがご利用いただけます(キャッシュカードのみで口座登録が可能です)
  • ※クレジットカードはご利用いただけません。
  • ※スパ白金総合会員/各スクール/ウェルネス倶楽部各スクールでそれぞれ入会金と月会費が別に設定されております。
  • ※店舗での手続きに45分ほどお時間をいただいております。

関連ページ

その他フィットネスに関する情報は下記のページになります。