フィットネス

ゆとりのスペースに最新機種のマシンを配置。あなたの体力づくりをサポートします。




スタジオA・B・Cでは、多彩なレッスンプログラムをご用意しております。




トレーニングからリラクセーションまで、目的に合わせてご利用いただけます。




パッティング、サンドバンカーーやセミラフからのアプローチ練習も楽しめます。




初めての方でも楽しめるラケットボール。テニスコートはインドアコートです。

多くの方にご好評いただいているおすすめプログラムをご紹介。 →詳細を見る

体力測定の結果から目的に合わせたプログラムを作成。体力に自信のない方でも安心。
→詳細を見る

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マシンゾーン
最新の機種に加え、ランニングトラックを配置。

フリーウエイトゾーン
チューブエクササイズから本格的トレーニングまで行えるさまざまな種類と重量のウエイト、各種ベンチをご用意。

コンディショニングゾーン
休憩やトレーニング後に、おくつろぎいただけるエリアです。

体力測定を含む個人別、目的別のトレーニングプログラムの作成やカウンセリングもあります。（一部有料）
ご希望の方はお問い合せください。

■	マンツーマンシステムで初めての方も安心のサポート

■	きめ細やかなアドバイスが好評のプライベートレッスン

■	体力測定システムと心臓内科医のアドバイスにサポートされたパーソナルプログラム作成システム。体力に自信のない方にも好評。

■	食事から運動までトータルでサポートするダイエットプログラムや、外反母趾や腰・膝に不安のある方に好評の足底板作成など、運動と健康をトータルでバックアップ。

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スタジオA・B
エアロビクス、ステップエクササイズはもちろん、格闘技系レッスンやヨガ等の東洋系レッスンなどバリエーション豊かにご用意しております。

スタジオC
お子様向け体操教室や、クラシックバレエ（幼児～一般）、気功等のスクールを開催しています。別途スクールにご入会ください。ウェルネスクラブページへ

スタジオタイムスケジュールをご覧になりたい方はこちら

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泳法レッスンに加え、アクアビクスを始め様々な水中エクササイズのレッスンを展開しております。

プール
マイナスイオン水を用いた清潔で透明度の高い水質。25m×5レーンのプールはレーン幅2m。ゆったりとご利用いただけます。

マッサージプール
ジェット水流によるマッサージで疲れた筋肉をほぐします。

スチームサウナ
スチームによるウエット式のサウナです。水着のままご利用いただけます。

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ご要望によりティーチングプロのレッスンをお受けいただけます。（ゴルフエリアのご利用には別途料金が必要です。）

ドライビングレンジ（12打席）
ティーアップはオートマティックです。またティーの高さの調整も電動式です。

アプローチエリア（3打席）
セミラフやグリーンまわりの複雑なライを想定したエリアです。

パッティング＆バンカー
微妙なアンジュレーションをつけた大型パッティンググリーンに、屋内では珍しいバンカーを備えております。

ビデオルーム
ビデオ撮影によって手軽にフォームの確認が行えます。

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ラケットボールコート（4面）
ルールが簡単で運動量が豊富です。初めての方でも手軽にお楽しみいただけます。

テニスコート（スクール専用、1面）
高級ウレタン樹脂ソフトコートで、イレギュラーがなく、球速も適度。照明にも気を配った上質なインドアコートです。

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