トライアスロン

TRIATHLON
 

●4種目をマスターしたい方
●オープンウォーターにチャレンジしたい方
●トライアスロンを始めたい方
※50m以上泳げる方を対象とします。

●E3 Fit(イースリー・フィット)って何?
リサコーチオリジナルのスイムメソッドのこと。3つの"E"から始まる単語―Effective ;効果的で・Easy ;簡単・Efficient;効率的にスイムスキルを習得できます。
4種目(バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、クロール)を正しく泳げるようになることが基本ですが、オープンウォーター(海で泳ぐ競技種目)やトライアスロンで活かせる独特の体の使い方とスキルもプログラムに組み込まれています。

対象 大人 男性・女性
曜日・時間 土曜日 / 8:00~9:30
講師 宮杉 理紗 [全日本チャンピオン]
E3 Fitスイムコーチ
受講料 5回 13,500円(税別)
(有効期限:購入日より60日間)
10回 27,000円(税別)
(有効期限:購入日より120日間)
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